Activiteit details

dinsdag 16 september

Stress en veerkracht

19:00 - 21:00
Borgerhout, EcoHuis
Getuigenis
Regio Antwerpen

Beschrijving van de activiteit

Sanne deelt haar persoonlijke verhaal over stress en veerkracht. Stress is een onvermijdelijk onderdeel van ons leven, en iedereen ervaart het op verschillende manieren. Voor Sanne zijn er specifieke factoren die stress veroorzaken, zoals werkdruk, persoonlijke uitdagingen en onverwachte gebeurtenissen. Ze vertelt hoe deze factoren haar leven beïnvloeden en hoe ze de signalen van stress herkent, zoals vermoeidheid, prikkelbaarheid en concentratieproblemen.

Sanne heeft door de jaren heen verschillende strategieën ontwikkeld om met stress om te gaan en veerkrachtig te blijven. In haar getuigenis vertelt ze hoe ze deze toepast in haar dagelijks leven.

Door haar verhaal hoopt Sanne te inspireren en te ondersteunen in de zoektocht naar veerkracht. Ze wil laten zien dat, ondanks de uitdagingen die stress met zich meebrengt, het mogelijk is om sterker terug te komen en te groeien. Haar getuigenis is een eerlijke en openhartige blik op de realiteit van stress en de kracht van veerkracht.

Omschrijving spreker

Sanne kreeg in 2017 de diagnose autisme op 31-jarige leeftijd. Zodra ze met het diagnostische traject begon, wist ze dat ze haar leven wou omgooien. Toen de diagnose viel, was dit helemaal geen verrassing voor Sanne zelf, maar wel voor de meeste mensen in haar omgeving. De kennis van autisme bij vrouwen is nog veel te beperkt, vindt ze, en daar wil ze iets aan doen. Door haar verhaal te vertellen hoopt ze mee te helpen aan het verbreden van de kennis rond dit onderwerp. Tijdens en na de getuigenis van Sanne is er de mogelijkheid om vragen te stellen.

Deze activiteit is gratis voor leden van VVA; niet-leden betalen €10.
Na je online inschrijving en betaling ontvang je meteen een e-mail ter bevestiging. Kies je voor betaling via overschrijving, dan ontvang je eerst een e-mail met de melding dat je registratie is ontvangen. Zodra de betaling is verwerkt, sturen we je een bevestiging van je inschrijving.

Bij onvoldoende inschrijvingen één week voor de activiteit, zijn we genoodzaakt deze te annuleren. Schrijf je dus zeker tijdig in!

Informatiefiche regio Antwerpen  

Type activiteit: Getuigenis
Waar: Op locatie

Locatie

EcoHuis
Turnhoutsebaan 139
2140 - Borgerhout
Regio Antwerpen

Contact

programmatie@autismevlaanderen.be
Autismetelefoon 078 152 252